■子連れOK！京都　バレトン教室■

■子連れOK！京都　バレトン教室■ 　「ボディースパークリング」

子育て中のママへ…

自分磨き、自分時間を過ごしていますか？！！

バレトン（バレエ・ヨガ・フィットネス）で、

女性らしいしなやかボディーを目指して…レッツ♪産後の健幸ダイエット！！

…京都駅より徒歩８分！

子育て広場への出張レッスン日↓↓↓

・11月 7日　（月曜日） 

・11月23日 （水曜日）祝日 

・11月24日　（木曜日） 

・12月 1日　（木曜日） 

・12月12日　（月曜日） 

 ！！初回体験1回 500円 ！！

レッスン料金　1回 1100円（※お得な回数券　3000円/3回）  

【お問い合わせ・ご予約】

主催：親子サロン　ママとコじかん 

メール：mamaclock@gmail.com 

開催場所：下京いきいき市民活動センター 

（下京区上之町38うるおい館3階集会室）

※施設前にコインパーキング有り

◆開始時間：10：30～

◆持ち物：汗ふきタオル、水分補給のもの、

◆その他：動きやすい格好でお越しください。 

～バレトンって！？～

バレエ・ヨガ・フィットネス3つの要素を取り入れて有酸素運動 

どなたでもチャレンジできる「シンプル＆イージー」な動き！

ノリの良いリズムに合わせて、優雅なバレエのポーズ 

お子様連れOKのバレトンレッスンは京都初！！

ぜひ体験してくださいね。